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籃球比賽場地是一個(gè)長方形的堅(jiān)實(shí)平面，籃球場地長28米，寬15米，無障礙物?；@球場地有土質(zhì)、水泥、瀝青和木質(zhì)等?，F(xiàn)在的籃球比賽場塑膠地面的使用較多。土質(zhì)、水泥和瀝青場地比較經(jīng)濟(jì)，大學(xué)、基層單位使用較多，但要注意地面平整，以防出現(xiàn)傷害事故。

籃球運(yùn)動(dòng)于1891年12月25日發(fā)源于美國馬薩諸塞州春田學(xué)院，由該學(xué)院體育教師詹姆斯.奈密斯設(shè)計(jì)發(fā)明。1892年制定了「美國青年會(huì)籃球規(guī)則」，當(dāng)時(shí)有13條規(guī)則，第二年1893年增加到23條，1897年增加有關(guān)犯規(guī)罰球的規(guī)定，1904年美國青年會(huì)出版一本籃球規(guī)則，1932年編定全世界統(tǒng)一使用的國際籃球規(guī)則，并且在1936年奧運(yùn)會(huì)一次的男子籃球比賽中采用

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環(huán)氧樹脂地坪漆廣泛用于電子廠、機(jī)械制造廠、五金廠、制藥廠、汽車廠、醫(yī)院、航空、航*基地、實(shí)驗(yàn)室、辦公室、超級(jí)市場、造紙廠、化工廠、塑料加工廠、紡織廠、煙*廠、糖果廠、釀酒廠、飲料廠、肉聯(lián)加工廠、停車場等表面涂裝。目前已被國內(nèi)眾多的廠家所接受和使用.

湛江市峰榮體育

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老年人健康運(yùn)動(dòng)的原則人體各部門隨著年齡的增長而不斷衰老。健康運(yùn)動(dòng)有衰老的作用。老年人在健康運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循以下原則：（1）定期體檢。體檢有兩個(gè)目的。一是檢查潛在的疾病，防止運(yùn)動(dòng)中發(fā)生意外。然后，根據(jù)檢查結(jié)果，建議參加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)或進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。健康運(yùn)動(dòng)前后的效果。 （2）個(gè)人治。根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況，確定體育鍛煉的內(nèi)容和強(qiáng)度，僅針對(duì)自己的垂直比較，而不是與他人進(jìn)行橫向比較。所有運(yùn)動(dòng)都應(yīng)根據(jù)自己的反應(yīng)逐步調(diào)整。 （3）堅(jiān)持鍛煉。健康運(yùn)動(dòng)必須增強(qiáng)信心，爭取目標(biāo)，增加興趣，堅(jiān)持不懈。只有堅(jiān)持長期鍛煉的人才能從健康運(yùn)動(dòng)中受益。 （4）養(yǎng)成愛好。每個(gè)人都可以根據(jù)自己的青年運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)選擇自己的愛好項(xiàng)目，輔以相關(guān)或補(bǔ)充活動(dòng)，使運(yùn)動(dòng)更加面對(duì)面，并獲得全身運(yùn)動(dòng)的效果。 （5）合理安排。老年人有更多的時(shí)間，但身體狀況較差，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不宜過大，這可以延長運(yùn)動(dòng)時(shí)間，增加運(yùn)動(dòng)次數(shù)。中度壓力和肥胖的男性可以參加定期，低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)?；加泄琴|(zhì)疏松癥的婦女可以進(jìn)行負(fù)荷鍛煉以增加肌肉群。一種很好的方法是步行鍛煉。

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