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今年年初，中國高等教育學會體育委*會學校體育裝備工作部，

，召開北京部分高校體育部負責人座談會時，參會的很多高校代表都指出“學校體育設施管與用分離”暴露的諸多弊端。有業(yè)內(nèi)人士提出，高校應該整合現(xiàn)有的體育部和場館部，建立的體育場館設施器材管理部門，---酸籃球場地面鋪設，加強對體育場館器材設施的維護、保養(yǎng)和管理，確保鍛煉環(huán)境安全和鍛煉者的人身安全。而不是只依照學校的撥款和預算，定期采購和維護體育設施。這種靜態(tài)管理模式已經(jīng)不能適應因高校擴招，體育設施及器材使用率大幅提升，帶來的體育設施損耗速度越來越快的發(fā)展趨勢。

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籃板 1、兩場籃板要用適宜的透明材料制成，它們是整塊的，具有與0.03米(3厘米)厚的硬木籃板相同的堅硬度。它們也可用0.03米(3厘米)厚、漆成白色的硬木板制成。 2、籃板的尺寸是：橫寬1.80米，豎高1.05米，下沿距地面 2.90米。 3、國際籃聯(lián)的適當部門，海燕式籃球架價格，如地區(qū)*員會對地區(qū)或洲的比賽，或國家聯(lián)合會對所有國內(nèi)的比賽，也有權(quán)批準橫寬1.80米，豎高 1.20米，下沿距地面2.75米的籃板尺寸。 4、籃板的前面要平整，并且： (1)所有的線條畫法如下： a、如果籃板是透明的，用白色； b、若不透明，用黑色； c、寬度為0.05米(5厘米) (2)籃板邊洞要按上述(1)款用線條勾畫出。 (3)在每塊籃板的籃圈后面要按如下要求畫出長方形： a、外沿尺寸為：橫寬0.59米(59厘米)，豎高0.45米(45厘米 ) b、長方形底邊的上沿要與圈頂水平面齊平。 5、籃板要按如下要求牢固地安置： (1)安置在籃球場的兩端，海燕式籃球架批發(fā)，與地面垂直，與端線平行； (2)它們的中心要垂直地落在球場上，距離端線內(nèi)沿中點1. 20米的地方； (3)籃板的支柱要距離端線外沿至少2米，為了使比賽隊員看得清楚，其顏色要鮮明，并與端線后面的背景有明顯的區(qū)別。 6、兩塊籃板上的包扎物要符合如下要求： (1)對籃板的底部和邊沿，包扎物要覆蓋其底面和側(cè)面，側(cè)面包扎物距籃板底部*低為0.35米(35厘米)； (2)籃板底洞包扎物的*小厚度為0.05米(5厘米)； (3)籃板前、后面距底部*低0.02米(2厘米)處要覆蓋，包扎物的*小厚度為0.02米(2厘米)。

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雙腿不要完全伸直，而要略微彎曲，使腿部肌肉得到更好鍛煉。一般建議中老年人使用該小區(qū)健身器材時每周鍛煉3—5次，每次20分鐘左右，并結(jié)合其他力量訓練器械和柔韌性訓練器械，能起到很好的健身效果。

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